DIA MUNDIAL DA FELICIDADE
Março 2023
Sensibilizar a população-alvo acerca da importância do conceito bem-estar/ felicidade nas suas vidas e na relação com os outros; fomentar que a população-alvo interage com cidadãos da comunidade (Bairro Padre Cruz) dar espaço às perspetivas individuais acerca do conceito felicidade.
Uma parceria com a Associação Nacional de Futebol de Rua, Ginásio Comunitário Bairro Padre Cruz.
Dia Mundial Actividade Física e Saúde
2022
Sessão dirigida a Jovens - Adultos/ idosos que participaram nas comemorações do Dia da Actividade Física e Saúde no Ginásio Comunitário em Carnide e no Palácio Baldaya em Benfica
Apresentadas estratégias educativas face ao beneficio da pratica regular de actividade física em prol da nossa saúde.
Mais Movimento, Mais Saúde - Benfica
Mais Movimento, Mais Saúde - Carnide
Sessão de Atividade Física
AFETOS
Maio 2019
Realizada Sessão de Educação para a Saúde acerca dos afetos pela equipa de Psicologia.
Objetivo da Sessão contribuir para a reflexão e tomada de consciência da diversidade de afetos que influencia a nossa relação com o outro no nosso dia-a-dia
População-alvo: Jovens e adultos/idosos residentes no Bairro da Boavista.
MÊS DO CORAÇÃO
Maio 2023
Intervenção dirigida à comunidade geral na freguesia de Carnide alusiva às doenças cardiovasculares (fatores de risco, sintomas, estratégias promotoras de saúde como a alimentação saudável, tabagismo, prática da atividade física).
Atividade dinamizada pela Equipa de Intervenção Comunitária da UCC Integrar na Saúde em colaboração com Enfermeiras e internos das USF Luz, USF Benfica Jardim, USF Rodrigues Migueis. Esta iniciativa realizou-se no Ginásio Comunitário do Bairro Padre Cruz, em Lisboa, em parceria com a Associação Nacional de Futebol de Rua.
Dia Mundial da Criança
Junho 2023
Freguesia Carnide
OBJETIVO:
Proporcionar às crianças a oportunidade de conhecer e vivenciar (de forma lúdica) as intervenções mais comuns em contexto de Centro de Saúde.
Iniciativa dinamizada pela Equipa de Intervenção Comunitária da UCC Integrar na Saúde e internos de MGF da USF Luz - Centro de Saúde da Brincadeira; Fisioterapeuta "Vem conhecer as tuas Costas!"; Equipa de Nutrição - AquaNutriKids
UCC Integrar na Saúde
Centro de Saúde da Brincadeira
Participação de Crianças: Jardim de Infância
Participação de Crianças do 1ºCiclo
Intervenção da Equipa de Nutrição - AquaNutriKids
Simulação de realização de penso após traumatismo, por crianças do 1º Ciclo
Demonstração e explicação de algumas intervenções em contexto de Centro de saúde
Demonstração e explicação de algumas intervenções em contexto de Centro de saúde
Simulação de realização de penso após traumatismo, por crianças do Jardim de Infância
Equipa interveniente
Vem conhecer as tuas Costas!
Fisioterapeuta
AquaNutriKids
Equipa de Nutrição
Dia Mundial da Sexualidade
Setembro 2019 e 2022
Espaço Retrocas - Bairro Boavista
ANFR - Bairro Padre Cruz
População-Alvo: Adolescentes e Jovens
Objetivo: Sensibilizar a População-alvo acerca da importância da temática com vista à adoção de comportamentos promotores de saúde.
Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST)
Mitos e verdades sobre Infeções Sexualmente Transmissíveis
Dia Mundial da Alimentação
Setembro 2019
Mercado de Benfica
A realização desta intervenção teve como objetivo consciencializar a comunidade em geral acerca da importância de hábitos alimentares saudáveis através do reaproveitamento dos desperdícios alimentares.
Esta iniciativa realizou-se em parceria com a Junta de freguesia de Benfica e a participação do Chef de Cozinha Fábio Bernardino.
Apresentação da equipa interveniente e objetivo da iniciativa
Demonstração de estrat égias promotoras ao reaproveitamento dos desperdícios alimentares
A importância do reaproveitamento de desperdícios alimentares na sustentabilidade social, económica e ambiental em prol da nossa saúde
A importância do reaproveitamento de desperdícios alimentares na sustentabilidade social, económica e ambiental em prol da nossa saúde
Dos pratos confeccionados pelo Chef Fábio procedeu-se à prova de degustação a toda a população presente.
No final do evento entregou-se uma cheklist com "Dicas do Chef Fábio Bernardino"
Prevenção de Quedas no Idoso
Outubro 2019
População-alvo: Idosos do Centro de Dia da Associação de Reformados de Benfica
Sessão de Educação para a Saúde de forma a consciencializar a população-alvo acerca da importância da prevenção das quedas no Idoso.
A importância da prevenção de quedas no idoso
Estratégias promotoras de segurança à prevenção de quedas em diferentes contextos (domicilio, via pública, entre outras).
Explicados fatores de risco e as consequências que podem advir das quedas
Conselhos úteis a adotar em situação de queda
Facultado folheto "Prevenção de quedas"
DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL
VENÇA A INATIVIDADE E A TRISTEZA/ DEPRESSÃO
Esta sessão teve como objetivo contribuir para aumentar o conhecimento dos utentes sobre a depressão e os riscos provocados pelo sedentarismo, estimular a prática da atividade física, fomentar a proximidade entre os cuidados de Saúde Primários e os utentes.
A atividade decorreu no parque de Monsanto, organizada em 5 paragens onde, cada com uma questão:
1- Depressăo o que é?
O sedentarismo é mais prejudicial que a obesidade?
2- Será que 20 minutos de exercício físico diário traz beneficio real? Quais os melhores antidepressivos?
3- Considera que estamos a praticar exercício físico na nossa caminhada? A depressão causa tristeza….
4- Diminua o risco de ter diversas doenças! Aprecie as coisas simples da vida!
5- Os benefícios da atividade física são imensos! Cuide de si!
DIA MUNDIAL DO AVC
Outubro 2019
Realizada Sessão de Educação para a Saúde acerca da Prevenção do Acidente Vascular Cerebral (AVC).
População-alvo: Comunidade em geral
Local: Palácio Baldaya, Benfica
AVC, fatores de risco, sintomas e sinais de alerta e estratégias de prevenção
Partilha de testemunhos (vítimas de AVC)
Orientações úteis em situações de emergência
Cancro da Mama
Novembro 2019
Palácio Baldaya - Benfica
Realizamos esta Sessão de Educação para a Saúde intitulada de "Como Prevenir o Cancro da Mama?" com a colaboração da Dra Emília Vieira (Presidente da Direção da Associação das Amigas do Peito).
Pretendemos sensibilizar a população-alvo acerca da importância da temática e quais as formas de prevenção para este problema de saúde.
População-alvo: Comunidade Geral
Apresentação da Equipa Interveniente e objetivo da Sessão
Clarificado o tipo de doença, fatores de risco, sintomas ou sinais de alerta e formas de prevenção.
Disponibilizada informação acerca dos recursos de apoio existentes na comunidade, como a Associação Amigas do Peito.
DIA MUNDIAL DO CUIDADOR INFORMAL
10 novembro 2022
Webinar dirigido aos cuidadores informais
Abordados os seguintes aspetos:
Estatuto do Cuidador Informal (Direitos e Benefícios sociais) - Equipa de Serviço Social Benfica (Rita Martins e Carla Santos)
Literacia em Saúde Digital - Apresentação de plataformas digitais, como a CUIDAGEST - Mestranda Suzete Soares
Funcionalidades do Portal SNS24 e Aplicação Móvel 24 - Mestranda Mariana Ribeiro
Moderadoras do webinar: Enf Fátima Fernandes e Enf Sandra Laia Esteves
